{"id":1716,"date":"2019-10-24T07:00:23","date_gmt":"2019-10-24T11:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/?p=1716"},"modified":"2025-10-13T11:22:04","modified_gmt":"2025-10-13T11:22:04","slug":"atteindre-ses-objectifs-quand-la-vie-est-chaotique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/atteindre-ses-objectifs-quand-la-vie-est-chaotique\/","title":{"rendered":"Atteindre ses objectifs quand la vie est chaotique"},"content":{"rendered":"\n

La vie d\u2019un parent peut \u00eatre d\u00e9finie comme mouvement\u00e9e et charg\u00e9e. Dans de telles circonstances, il peut \u00eatre difficile de maintenir la motivation pour atteindre ses objectifs personnels et financiers. <\/strong>Ajoutons le travail, les \u201cside-hustles\u201d, projets, soins pour les animaux de compagnie, l\u2019entretien de notre habitation et tout le reste qui n\u00e9cessite notre attention et honn\u00eatement, \u00e7a devient \u00e0 peine possible de tout g\u00e9rer. <\/p>\n\n\n\n

Vous sentez que vous jonglez toutes les balles que vous pouvez g\u00e9rer lorsque vous recevez soudainement cet appel, courriel ou texto pour une situation urgente ou d\u00e9plaisante qui n\u00e9cessite votre attention IMM\u00c9DIATEMENT. C\u2019est \u00e0 ce moment que vous devez laisser tomber certaines des balles et <\/strong>malgr\u00e9 les meilleurs plans en place<\/strong><\/a>, souvent, vos objectifs et vos habitudes pour \u00e9conomiser sont les premi\u00e8res choses \u00e0 prendre le bord pour que vous puissiez faire face \u00e0 cette vie chaotique.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Est-il possible de demeurer motiv\u00e9 pour atteindre vos objectifs dans de telles circonstances? J\u2019ai personnellement essay\u00e9 diff\u00e9rentes approches pour tenter de rester motiver pour atteindre mes objectifs quand la vie est chaotique. Certaines approches ont \u00e9t\u00e9 utiles pour certaines choses mais d\u2019autres aspects demandent encore du travail. Par exemple, nous continuons \u00e0 faire des efforts pour r\u00e9duire nos d\u00e9penses pour la nourriture<\/a> et j\u2019ai remarqu\u00e9 que celles-ci tendent \u00e0 grimper dans des p\u00e9riodes de vies plus stressantes ou occup\u00e9es.  <\/p>\n\n\n\n

Ce billet explorera donc les strat\u00e9gies qui m\u2019ont aid\u00e9e \u00e0 demeurer motiv\u00e9e pour atteindre mes objectifs quand la vie est chaotique et \u00e0 la mani\u00e8re dont je les ai appliqu\u00e9es \u00e0 ma vie financi\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/a>\n\n\n\n

Planifier \u00e0 l\u2019avance dans des temps calmes<\/h3>\n\n\n\n

La premi\u00e8re strat\u00e9gie que j\u2019emploie pour m\u2019aider \u00e0 rester motiv\u00e9 pour atteindre mes objectifs lorsque la vie est chaotique est de profiter des temps calmes pour me concentrer sur <\/strong>la planification de mes objectifs<\/strong><\/a>. C\u2019est-\u00e0-dire avant que je sois dans le chaos, lors des journ\u00e9es plus tranquilles et moins charg\u00e9es, lorsque les enfants font la sieste ou jouent \u00e0 des jeux plus relax.<\/p>\n\n\n\n

Cette pr\u00e9paration n\u2019a pas besoin d\u2019\u00eatre compliqu\u00e9e. Il peut s\u2019agir d\u2019\u00e9crire dans mon journal, ou m\u00eame de lire l\u2019exp\u00e9rience d\u2019autres personnes par rapport \u00e0 leur m\u00e9thode pour atteindre des objectifs. C\u2019est un bon moment pour prendre des mesures concr\u00e8tes, telles que de lister vos objectifs et r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la mani\u00e8re de surmonter des obstacles potentiels pouvant survenir et peut-\u00eatre de lire des livres en lien avec la cr\u00e9ation et le respect d\u2019habitudes, tel que l\u2019excellent livre <\/strong>Atomic Habits<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez revenir \u00e0 cette pr\u00e9paration pour y puiser des ressources lorsque vous avez possiblement besoin d\u2019\u00eatre rassur\u00e9 par rapport \u00e0 la direction sur laquelle vous vous alignez.  En profitant des p\u00e9riodes de calme pour examiner vos objectifs et strat\u00e9gies, vous vous assurez \u00e9galement que vos objectifs sont toujours align\u00e9s avec votre vie actuelle. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai appliqu\u00e9 ceci tant sur notre mission pour r\u00e9duire nos d\u00e9penses pour l\u2019\u00e9picerie<\/a>, que pour mon objectif de m\u2019entra\u00eener 3 fois par semaine<\/a>. Lorsque je suis dans une all\u00e9e d\u2019\u00e9picerie avec deux enfants dans le carrosse n\u2019est vraiment pas un bon moment pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 comment je peux r\u00e9duire nos d\u00e9penses pour l\u2019\u00e9picerie. Non, je me suis assise lors d\u2019une soir\u00e9e tranquille et j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9crire des id\u00e9es sur la fa\u00e7on dont je peux planifier l\u2019atteindre de ces objectifs. <\/p>\n\n\n\n

Planifier de planifier<\/h3>\n\n\n\n

La vie peut \u00eatre assez exigeante et, en tant que parents, je trouve que le nombre de t\u00e2che \u00e0 accomplir est \u00e9norme et quasiment sans fin. Une planification suppl\u00e9mentaire est n\u00e9cessaire pour cr\u00e9er l\u2019espace pour accomplir des actions r\u00e9guli\u00e8res pour atteindre vos objectifs. Ceci inclut de prendre du temps au cours de vos semaines et journ\u00e9es pour faire de la planification. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dans mon billet sur la planification<\/a>, j\u2019entre un peu plus en profondeur dans les avantages de planifier sur une base r\u00e9guli\u00e8re. Essentiellement, faire ceci aide \u00e0 programmer notre cerveau \u00e0 identifier et percevoir plus de possibilit\u00e9s et ceci peut nous aider \u00e0 \u00eatre proactifs face aux obstacles potentiels qui peuvent survenir et interf\u00e9rer avec l\u2019accomplissement de nos objectifs. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ainsi, j\u2019ai int\u00e9gr\u00e9 ma planification dans ma routine. Tous les premiers du mois, je pr\u00e9pare ma liste d\u2019objectifs mensuels ainsi qu\u2019une page dans mon bullet journal<\/a> pour faire le suivi de ma coh\u00e9rence par rapport \u00e0 mes objectifs au cours du mois. Ensuite, j\u2019aime prendre quelques minutes le dimanche ou le lundi matin pour planifier ma semaine \u00e0 venir. En ce qui concerne ma planification quotidienne, je ferai un bref plan d\u2019action en buvant mon caf\u00e9 le matin. <\/p>\n\n\n\n

Quand le chaos frappe<\/h3>\n\n\n\n

\u00c7a semble bien agr\u00e9able et facile de planifier tranquillement ma journ\u00e9e en buvant une bonne tasse de caf\u00e9, mais qu\u2019en est-il des jours difficiles? Qu\u2019est est-il de ces jours qui sont en r\u00e9alit\u00e9 un temps achaland\u00e9 et chaotique?<\/p>\n\n\n\n

Vous savez, ces journ\u00e9es o\u00f9 j\u2019ai dormi \u00e0 peine 2 heures parce que les deux enfants ont attrap\u00e9 la gastro? Il est 6h du matin et M. Mod et moi essayons de d\u00e9terminer qui restera \u00e0 la maison avec eux alors que nous avons tous les deux des r\u00e9unions importantes pendant la journ\u00e9e, tout en \u00e9tant terrifi\u00e9 que nos propres estomac se mettent \u00e0 faire des culbutes.<\/p>\n\n\n\n

Et bien esp\u00e9rons que le fait que nous ayons pris le temps de planifier dans des p\u00e9riodes de calme et que nous avons pris du temps dans notre routine pour planifier nous aide \u00e0 \u00eatre un peu plus \u00e0 nos affaires avant que le chaos frappe. <\/strong>Lorsqu\u2019il frappe, il est de passer en mode chaos. <\/p>\n\n\n\n

Favoriser la simplicit\u00e9<\/h4>\n\n\n\n

Ces jours-l\u00e0, vous voulez \u00e9viter tout ce qui semble compliqu\u00e9. Vous vous rappelez cette id\u00e9e que planifier r\u00e9guli\u00e8rement permet de voir des possibilit\u00e9s? Bien, les p\u00e9riodes de stress peuvent avoir l\u2019effet inverse. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que le stress am\u00e8ne une personne \u00e0 adopter des r\u00e9ponses  ancr\u00e9es dans des habitudes au lieu de faire des choix orient\u00e9s vers un but sp\u00e9cifique (source 1<\/a> et  source 2<\/a>). Cela signifie essentiellement que, dans des situations de stress aigu ou chronique, on a tendance \u00e0 se tourner vers des comportements plus faciles, confortables ou les plus gratifiants \u00e0 court terme au lieu de choisir de r\u00e9aliser une actione particuli\u00e8re dans un but pr\u00e9cis. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ainsi, lorsque vous vous retrouvez dans le mode chaos, il est pr\u00e9f\u00e9rable de favoriser la simplicit\u00e9 autant que possible. \u00c9tant donn\u00e9 que je ne ferai probablement pas les meilleurs choix au cours de cette journ\u00e9e, je pourrais aussi bien limiter le nombre de choix que je dois faire. <\/strong>Cela peut \u00e9viter de d\u00e9faire certains progr\u00e8s par rapport \u00e0 mes objectifs en me tournant vers des habitudes plus confortables, mais parfois nuisibles. <\/p>\n\n\n\n

Par exemple, s’assurer de toujours avoir des repas congel\u00e9s ou des l\u00e9gumes frais \u00e0 la maison peut m\u2019aider \u00e0 \u00e9viter de commander des aliments moins sains et plus dispendieux au cours d\u2019une journ\u00e9e chaotique.<\/p>\n\n\n\n

S\u2019en tenir aux \u00e9l\u00e9ments les plus importants<\/h4>\n\n\n\n

Lorsque vous savez que vous n\u2019\u00eates pas d\u2019en prendre beaucoup sur votre assiette, tenez-vous en aux \u00e9l\u00e9ments les plus importants. Cela devrait \u00eatre les principales actions li\u00e9es \u00e0 vos valeurs fondamentales. <\/p>\n\n\n\n

Cette superbe courte vid\u00e9o de Brian Johnson<\/a> (disponible en anglais seulement) qui passe en revue le livre de Dr. Loehr intitul\u00e9 Toughness Training for Life<\/a> illustre l\u2019id\u00e9e du stress adaptatif, qui peut vous permettre d\u2019am\u00e9liorer votre vie physique, mentale et \u00e9motionnelle pour renforcer vos capacit\u00e9s dans les de ces trois domaines de votre vie. Si vous voulez rester dans votre zone de stress adaptatif, vous devez \u00e9viter de tomber dans la zone de surentra\u00eenement donc il vous faudra laisser tomber certaines des balles que vous jonglez en p\u00e9riode de chaos, sinon vous risquez de vous \u00e9puiser.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les choses les plus importantes dans ma vie sont: les besoins de mes enfants, ma sant\u00e9 qui me permet d\u2019\u00eatre l\u00e0 pour mes enfants, mon conjoint et sa sant\u00e9. De toute \u00e9vidence, nos emplois entrent en ligne de compte puisque nous d\u00e9pendons encore de ce revenu \u00e0 l\u2019heure actuelle et que j\u2019ai un assez bon \u00e9quilibre entre mon travail et ma vie personnelle<\/a> puis de la flexibilit\u00e9 pour quand on est plus occup\u00e9 \u00e0 la maison. Ensuite, je suppose que les autres \u00e9l\u00e9ments tels que notre famille \u00e9largie, nos animaux de compagnie, nos amis, notre sant\u00e9 financi\u00e8re et enfin mes projets, objectifs prennent tous un degr\u00e9 de priorit\u00e9 diff\u00e9rent, selon les circonstances et le type de chaos auquel nous sommes confront\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

Par cons\u00e9quent, lorsque les choses deviennent chaotiques, je me concentre sur les aspects les plus importants de ma vie. <\/strong>Fondamentalement, les enfants et nous-m\u00eames sommes-nous en bonne sant\u00e9 et en s\u00e9curit\u00e9? Je passe ensuite au niveau de priorit\u00e9 suivant pour voir ce que nous pouvons ajouter \u00e0 notre assiette. <\/p>\n\n\n\n

Ins\u00e9rer des activit\u00e9s de r\u00e9cup\u00e9ration dans vos journ\u00e9es <\/h4>\n\n\n\n

Dans la vid\u00e9o mentionn\u00e9e ci-dessus<\/a>, une bonne partie traite de l\u2019importance de ma\u00eetriser l\u2019art de la r\u00e9cup\u00e9ration. C\u2019est un sujet formidable que je pourrais explorer en profondeur, mais dans l\u2019intention de rester bref, concentrons-nous simplement sur l\u2019importance de soutenir les p\u00e9riodes de stress de notre vie avec un r\u00e9tablissement suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n\n\n\n

Si vous vivez un stress \u00e9lev\u00e9, vous voudrez l\u2019\u00e9quilibrer avec certaines activit\u00e9s qui vous aideront \u00e0 reprendre des forces. <\/strong>Cela peut \u00eatre simple, une sieste, une marche, une p\u00e9riode de m\u00e9ditation rapide. Je suis continuellement en train d\u2019explorer et d\u2019exp\u00e9rimenter pour identifier de telles activit\u00e9s dans ma vie.  <\/p>\n\n\n\n

Certaines activit\u00e9s qui m\u2019aident \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer peuvent n\u00e9cessiter plus d\u2019\u00e9nergie et de temps dont j\u2019ai de disponible en p\u00e9riode de chaos. <\/strong>Ironiquement il s\u2019agit souvent d\u2019activit\u00e9s qui sont en lien avec certains de mes objectifs comme m\u2019entra\u00eener r\u00e9guli\u00e8rement, lire, \u00e9crire pour le blog, faire du d\u00e9sencombrement et etc.  <\/p>\n\n\n\n

Afin de continuer \u00e0 int\u00e9grer ces activit\u00e9s de r\u00e9cup\u00e9ration qui sont en lien avec mes objectifs dans ma vie dans des p\u00e9riodes plus occup\u00e9es, j\u2019aime utiliser l\u2019id\u00e9e de James Clear de <\/strong>r\u00e9duire la port\u00e9e ou l\u2019intensit\u00e9<\/strong><\/a>.   <\/strong>Par exemple, si nos enfants sont malades et ne peuvent pas aller \u00e0 la garderie, je vais faire mes exercices avec les quelques halt\u00e8res que nous avons \u00e0 la maison et d\u2019autres exercices utilisant le poids de mon corps au lieu de me rendre \u00e0 la salle d\u2019entra\u00eenement comme je le fais normalement avant de commencer ma journ\u00e9e de travail.<\/p>\n\n\n\n

Il existe de nombreux moyens de faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 pour r\u00e9duire la port\u00e9e ou l\u2019intensit\u00e9 pour toute sorte d\u2019activit\u00e9, toutefois, une p\u00e9riode chaotique n\u2019est pas toujours le bon moment pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ces id\u00e9es. <\/strong>C\u2019est pourquoi les premi\u00e8res \u00e9tapes de la planification des obstacles par temps plus calmes sont vraiment importantes. <\/p>\n\n\n\n

Faites preuve de gentillesse avec vous-m\u00eame<\/h4>\n\n\n\n

Cette id\u00e9e semble bien simple, mais elle peut \u00eatre parfois difficile \u00e0 mettre en pratique Lorsque vous faites face \u00e0 des situations stressantes, ne gaspiller pas une partie de votre \u00e9nergie et de votre espace mental pr\u00e9sentement d\u00e9j\u00e0 limit\u00e9s \u00e0 vous reprocher de ne pas progresser comme vous le souhaitez en ce qui concerne vos objectifs. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Me pratiquer \u00e0 \u00eatre plus pr\u00e9sente d\u2019esprit dans mon quotidien et m\u00e9diter r\u00e9guli\u00e8rement a beaucoup augment\u00e9 ma capacit\u00e9 \u00e0 arr\u00eater mon dialogue interne lorsqu\u2019il se dirige sur une voie n\u00e9gative. Cependant, plus je suis stress\u00e9e et fatigu\u00e9e, plus il me semble difficile de reconna\u00eetre et de changer une telle ligne de pens\u00e9e. <\/strong>C\u2019est d\u00e9finitivement quelque chose que je continue \u00e0 travailler \u00e0 mettre en pratique, surtout lorsque la vie est chaotique et un aspect que je continuerai probablement toujours \u00e0 essayer d\u2019am\u00e9liorer au cours de ma vie. <\/p>\n\n\n\n

Appliquer ces strat\u00e9gies \u00e0 mes finances:<\/h3>\n\n\n\n

Planifier \u00e0 l\u2019avance:<\/h4>\n\n\n\n

Dans ma vie financi\u00e8re, l\u2019action de planifier \u00e0 l\u2019avance se d\u00e9roule lorsque je r\u00e9vise nos d\u00e9penses, cr\u00e9e des budgets<\/a> puis lorsque j\u2019\u00e9tablis des objectifs financiers<\/a>. Je fais ce type d\u2019activit\u00e9s pendant des temps calmes et lorsque je sais que je ne serai pas d\u00e9rang\u00e9e, mon esprit est calme puis toute mon attention peut \u00eatre consacr\u00e9e \u00e0 ces t\u00e2ches. <\/p>\n\n\n\n

Si je me d\u00e9p\u00eache \u00e0 passer au travers de nos d\u00e9penses du mois dernier simplement pour remplir ma grille de suivi, je ne suis certainement pas dans un \u00e9tat d\u2019esprit pour constater des nouvelles informations ou voir des tendances par rapport \u00e0 nos d\u00e9penses ou encore remarquer o\u00f9 l\u2019on s\u2019\u00e9loigne de nos objectifs.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Prendre le temps pour mes plans financiers: <\/h4>\n\n\n\n

Dans un article pr\u00e9c\u00e9dent, j\u2019ai expliqu\u00e9 en d\u00e9tail la mani\u00e8re dont j\u2019approche la planification de mon \u00e9pargne <\/a>avec une grille de calcul faisant un suivi semaine par semaine. Bien que je cr\u00e9e une nouvelle grille pour l\u2019ann\u00e9e en d\u00e9cembre ou janvier, je m\u2019assure de la mettre \u00e0 jour chaque semaine o\u00f9 je serai pay\u00e9e. <\/strong>J\u2019essaie de faire ceci au d\u00e9but de la semaine (j\u2019ai acc\u00e8s \u00e0 mon talon de paye le lundi dans le syst\u00e8me \u00e9lectronique de mon employeur), ainsi je connais d\u00e9j\u00e0 toutes les actions \u00e0 prendre lorsque ma paye est d\u00e9pos\u00e9e dans mon compte bancaire. <\/p>\n\n\n\n

Le jour o\u00f9 je re\u00e7ois ma paye est normalement le moment o\u00f9 j\u2019envoie les fonds dans mes comptes de placement et v\u00e9rifie rapidement que l\u2019argent dans mon compte ch\u00e8que et mon compte d\u2019\u00e9pargne correspond \u00e0 ce que ma grille de suivi de mon \u00e9pargne projette. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

J\u2019accomplie normalement le suivi des d\u00e9penses du dernier mois lorsque j\u2019ai un moment calme le plus t\u00f4t possible dans le mois courant. Je procrastine de plus en plus avec cette t\u00e2che ces derniers mois, mais je m\u2019assure de la faire avant la fin du mois, car je trouve \u00e7a p\u00e9nible de regarder deux mois en arri\u00e8re sur la page \u201ctrends\u201d dans Mint <\/strong>(ce qui me rappelle que je n\u2019ai pas encore compil\u00e9 nos d\u00e9penses de septembre dans ma grille de suivi de nos d\u00e9penses).<\/p>\n\n\n\n

En ce qui concerne nos factures, d\u00e8s que nos relev\u00e9s de carte de cr\u00e9dit sont disponibles, nous envoyons imm\u00e9diatement le solde \u00e0 payer au compte.  <\/strong>C\u2019est \u00e9galement au m\u00eame moment que j\u2019ajoute l\u2019information de cette facture \u00e0 ma grille de planification de mon \u00e9pargne<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Mes finances en p\u00e9riodes chaotiques:<\/h4>\n\n\n\n

En p\u00e9riode chaotiques, dans ma vie financi\u00e8re, je vais viser la simplicit\u00e9 en mettant l\u2019accent sur les choses plus importantes: s\u2019assurer que j\u2019ai de l\u2019argent dans mon compte courant et que mes factures sont pay\u00e9es. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Afin de r\u00e9duire la port\u00e9e, mais continuer de respecter mon horaire, je continuerai de pr\u00e9parer le suivi de mes d\u00e9penses avant la fin du mois, mais je m\u2019ajouterai des rappels \u00e0 mon calendrier Google pour consulter ma grille de d\u00e9penses afin de faire la r\u00e9vision de changements et tendance lorsque la situation sera plus calme. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je v\u00e9rifierai \u00e9galement mes talons de paie \u00e0 l\u2019avance puis je m\u2019ajouterai des rappels \u00e0 mon calendrier pour envoyer de l\u2019argent dans mes investissements ainsi qu\u2019un autre rappel de revoir ma grille d\u2019\u00e9pargne pour y ajouter l\u2019information quelques jours plus tard.<\/p>\n\n\n\n

Connaissez vos limites<\/h3>\n\n\n\n

Enfin, \u00eatre en situation de chaos \u00e0 long terme n\u2019est tout simplement pas viable. C\u2019est dans de tel moment que l\u2019on peut se retrouver dans des situations malsaines pouvant entra\u00eener de la fatigue, de l\u2019\u00e9puisement, de burnout, etc. Il est vraiment important de faire attention aux signes que votre corps, votre esprit et votre \u00e9tat \u00e9motionnel vous envoient lorsque vous faites face au stress pendant de longues p\u00e9riodes et de ne pas les ignorer. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9videmment, cet article ne consiste en aucune mani\u00e8re en des conseils professionnels en mati\u00e8re des finances ou de la sant\u00e9. Consultez les professionnels appropri\u00e9s au besoin. <\/p>\n\n\n\n

Et vous? Comment faites-vous pour r\u00e9ussir \u00e0 respecter vos objectifs personnels et financiers lorsque la vie devient chaotique?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n


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La vie d\u2019un parent peut \u00eatre d\u00e9finie comme mouvement\u00e9e et charg\u00e9e. Dans de telles circonstances, il peut \u00eatre difficile de maintenir la motivation pour atteindre ses objectifs personnels et financiers. Ajoutons le travail, les \u201cside-hustles\u201d, projets, soins pour les animaux de compagnie, l\u2019entretien de notre habitation et tout le reste qui n\u00e9cessite notre attention et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[195],"tags":[],"class_list":["post-1716","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reflexions-croissance-personnelle"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1716"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6052,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716\/revisions\/6052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}