{"id":2087,"date":"2018-08-20T13:05:03","date_gmt":"2018-08-20T17:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/?p=881"},"modified":"2025-10-13T10:51:02","modified_gmt":"2025-10-13T10:51:02","slug":"mission-reduire-nos-depenses-pour-lepicerie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/mission-reduire-nos-depenses-pour-lepicerie\/","title":{"rendered":"Mission : r\u00e9duire nos d\u00e9penses pour l’\u00e9picerie"},"content":{"rendered":"

La frugalit\u00e9 est similaire \u00e0 la capacit\u00e9 d\u2019\u00eatre dans le pr\u00e9sent (ou le mindfulness), on peut facilement perdre notre cap, surtout avec le rythme de vie effr\u00e9n\u00e9 d\u2019aujourd\u2019hui, mais heureusement, c\u2019est toujours possible de retrouver notre sens de la frugalit\u00e9 en ramenant notre attention aux \u00e9l\u00e9ments qui comptent le plus. <\/span><\/p>\n

Dans notre cas, nos d\u00e9penses pour l’\u00e9picerie sont mont\u00e9s en fl\u00e8che depuis 2014 car on a laiss\u00e9 tomber de bonnes habitudes de planification puisque certains \u00e9v\u00e8nements demandaient beaucoup de notre temps et de notre \u00e9nergie ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Par contre, on sait tr\u00e8s bien que la vie sera toujours tr\u00e8s occup\u00e9e et remplie d\u2019impr\u00e9vus, surtout tant et aussi longtemps que l’on travaillera. Il est donc important de mettre du temps de c\u00f4t\u00e9 pour planifier et devenir proactif afin de reprendre le contr\u00f4le lorsque l\u2019on perd notre sense de la frugalit\u00e9 (d\u2019autant plus qu\u2019une r\u00e9duction de nos d\u00e9penses pour l\u2019\u00e9picerie peut nous aider \u00e0 gagner plus de temps en nous permettant d\u2019atteindre notre libert\u00e9 financi\u00e8re plus rapidement).<\/span><\/p>\n

Cet article d\u00e9taille donc notre plan pour r\u00e9duire les d\u00e9penses pour l\u2019\u00e9picerie des Modest Millionaires. <\/span><\/p>\n

Cette cat\u00e9gorie de d\u00e9pense a beaucoup attir\u00e9 mon attention derni\u00e8rement, surtout apr\u00e8s avoir regard\u00e9 le reportage de Banc Public sur le ph\u00e9nom\u00e8ne de l\u2019ind\u00e9pendance financi\u00e8re<\/a><\/span>\u00a0o\u00f9 Dominique J. Favreau de Se Payer en Premier<\/a><\/span>\u00a0a indiqu\u00e9 qu\u2019il d\u00e9pense 5,525$ par ann\u00e9e en \u00e9picerie pour nourrir sa famille de 5. Ensuite, Le Jeune Retrait\u00e9 a \u00e9galement publi\u00e9 tout r\u00e9cemment un article sur le sujet intitul\u00e9 L’\u00e9picerie pour les nuls<\/a><\/span>\u00a0et les commentaires d\u00e9montrent que des familles de 4 comme nous arrivent \u00e0 d\u00e9penser plut\u00f4t 140 \u00e0 160$ par semaine. <\/span><\/p>\n

Bien que je ne suis pas convaincue que nous pouvons atteindre le m\u00eame niveau de d\u00e9pense que la famille de M. Favreau, toute \u00e9conomie possible est la bienvenue surtout compte tenant que notre moyenne pour 2018 est pr\u00e9sentement au dessus de 250$ par semaine. Je me lance donc le d\u00e9fi de r\u00e9duire nos d\u00e9penses pour l’\u00e9picerie autant que nous le pouvons en faisant les d\u00e9marches pour identifier la combinaison de m\u00e9thodes qui est la plus simple et efficace pour nous. <\/span><\/p>\n

\"Challenge<\/p>\n

J\u2019ai \u00e9galement l\u2019intention de documenter ici<\/a> ce cheminement avec des mises \u00e0 jours r\u00e9guli\u00e8res pour vous laisser savoir combien on d\u00e9pense par semaine, vous permettre de voir comment on s\u2019attaque \u00e0 des changements d\u2019habitudes puis \u00e9galement pour nous donner une petite motivation suppl\u00e9mentaire pour garder le cap. <\/span><\/p>\n

Pour tout objectif que l\u2019on se fixe, nous aimons nous \u00e9tablir un plan comportant une s\u00e9ries d’actions concr\u00e8tes \u00e0 appliquer pour pouvoir r\u00e9ussir. <\/span><\/p>\n

\u00c9tape 1 : L\u2019observation des habitudes actuelles<\/span><\/h4>\n

Tout d\u2019abord, je dois pr\u00e9ciser que notre cat\u00e9gorie de d\u00e9penses \u2018\u2019\u00e9picerie\u2019\u2019 inclut pas mal tout ce qu\u2019on ach\u00e8te \u00e0 l\u2019\u00e9picerie donc les articles d\u2019hygi\u00e8nes s\u2019y retrouve souvent. Nous prenons le temps toutefois de cat\u00e9goriser s\u00e9par\u00e9ment les d\u00e9penses en bi\u00e8re\/vin, v\u00eatements ou cadeau m\u00eame si l\u2019achat est fait dans une \u00e9picerie ou chez Costco. <\/span><\/p>\n

Voici nos d\u00e9penses des trois derni\u00e8res ann\u00e9es dans la cat\u00e9gorie \u00e9picerie:<\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n
D\u00e9penses pour l’\u00e9picerie<\/span><\/td>\n2015<\/span><\/td>\n2016<\/span><\/td>\n2017<\/span><\/td>\nMi-Ao\u00fbt 2018<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Annuelles<\/span><\/td>\n$8,374<\/span><\/td>\n$11,770<\/span><\/td>\n$10,418<\/span><\/td>\n$8,460 (1 jan au 20 ao\u00fbt)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Par semaine<\/span><\/td>\n$161<\/span><\/td>\n$226<\/span><\/td>\n$200<\/span><\/td>\n$256 (33 semaines)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"NourritureOn remarque qu\u2019en 2015 nos d\u00e9penses \u00e9taient plus basses. Est-ce parce que nous \u00e9tions seulement une famille de 3 \u00e0 ce moment? H\u00e9las non, BB2 ne mange pas pour presque 100$ par semaine de nourriture, ouch! <\/span><\/p>\n

Il s\u2019agit plut\u00f4t que j\u2019\u00e9tait en cong\u00e9 de maternit\u00e9 avec BB1 puis je d\u00e9diais plus de temps pour pr\u00e9voir nos menus selon les aubaines de la semaines, pr\u00e9parer des listes \u00e0 l\u2019avance puis je visitais plusieurs magasins pour faire notre \u00e9picerie. Gr\u00e2ce \u00e0 une grille excel, j’inscrirais les prix les moins chers pay\u00e9s pour chaque items afin de maintenir un livre de prix. J\u2019\u00e9tais vraiment d\u00e9vou\u00e9e au tout d\u00e9but mais tranquillement j\u2019ai perdu certaines habitudes avec l\u2019arriv\u00e9 de BB2, le retour au travail et divers \u00e9v\u00e8nements dans nos vies.<\/span><\/p>\n

Voici donc notre technique d\u2019achat d\u2019\u00e9picerie des derniers mois:<\/span><\/p>\n