{"id":3066,"date":"2022-03-18T14:44:55","date_gmt":"2022-03-18T18:44:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/?p=3066"},"modified":"2025-10-14T03:51:26","modified_gmt":"2025-10-14T03:51:26","slug":"5-sante-vers-fi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/5-sante-vers-fi\/","title":{"rendered":"Modest Millionaires f\u00eate ses 5 ans  + Lancement de la s\u00e9rie sant\u00e9 en route vers FI"},"content":{"rendered":"\n<p>Cette semaine, Modest Millionaires f\u00eate ses 5 ans! C\u2019est si merveilleux de voir \u00e0 quel point ce projet a apport\u00e9 de bonnes choses dans ma vie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le 14 mars 2017, j\u2019ai officiellement lanc\u00e9 le blog Modest Millionaires pour documenter notre parcours vers notre objectif de devenir ind\u00e9pendant financi\u00e8rement d\u2019ici 2025 (8 ans apr\u00e8s le lancement de ce blog). \u00c0 cette \u00e9poque j\u2019\u00e9crivais:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em>Le but est ultimement de regagner notre temps, ne pas avoir \u00e0 faire du 9 \u00e0 5 jusqu\u2019\u00e0 60 ans avant de pouvoir avoir toute notre journ\u00e9e pour nous concentrer \u00e0 faire exactement ce que nous voulons.\u00a0<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Maintenant, 5 ans plus tard, je me consid\u00e8re<a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/2021\/11\/25\/semi-retraite\/\"> comme semi-retrait\u00e9e<\/a> alors que M.Mod a atteint son propre # FI &#8211; ou du moins, l\u2019avait atteint avant que les march\u00e9s soient \u00e0 la baisse ces derniers mois. Nous avons vraiment l\u2019impression d\u2019avoir atteint, du moins presque, notre objectif initial de libert\u00e9.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Afin de c\u00e9l\u00e9brer les 5 ans du blog puis d\u2019apporter quelque chose de nouveau \u00e0 Modest Millionaires, je suis ravie de lancer une toute nouvelle s\u00e9rie d\u2019entrevues sur le maintien de votre sant\u00e9 en route vers FI!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/maintenir-sante-683x1024.png\" alt=\"Femme qui court vers le soleil avec les bras dans les airs, puis les mots maintenir une bonne sant\u00e9 en route vers FI.\" class=\"wp-image-3068\" width=\"342\" height=\"512\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Vous avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9 que c\u2019est plus calme sur le blog ses derniers temps. Dans mon article d\u2019aujourd\u2019hui, je vais explorer un peu pourquoi je n\u2019ai pas publi\u00e9 d\u2019article depuis novembre. Ensuite, je suis heureuse de partager avec vous des d\u00e9tails sur cette nouvelle s\u00e9rie. En bref, cette s\u00e9rie explorera de quelles fa\u00e7ons d\u2019autres personnes sur le chemin vers FI ont abord\u00e9 leurs objectifs li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 en cours de route.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais d\u2019abord, permettez-moi de prendre une minute pour c\u00e9l\u00e9brer certaines des merveilleuses choses que mon blog Modest Millionaires a apport\u00e9 dans ma vie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un projet simple avec un grand impact<\/h3>\n\n\n\n<p>Je ne suis pas certaine que nous serions o\u00f9 nous en sommes dans notre cheminement, du moins aussi t\u00f4t, sans avoir lanc\u00e9 ce blog en 2017. Ce projet m\u2019a permis de d\u00e9couvrir ce que d\u2019autres personnes identifient comme \u00e9tant les principaux d\u00e9fis \u00e0 prendre en main leurs finances. Ceci m\u2019a permis de me sentir plus \u00e0 l\u2019aise d\u2019aider des amis avec leurs propres finances et \u00e0 d\u00e9couvrir ma passion pour<a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/coaching-2\/\"> le coaching financier.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je couvre maintenant une partie de mon co\u00fbt de la vie gr\u00e2ce \u00e0 ma passion pour l\u2019\u00e9ducation financi\u00e8re! J\u2019ai pu quitter mon 9 \u00e0 5 beaucoup plus t\u00f4t que pr\u00e9vu et je l\u2019ai fait sans atteindre mon objectif FI en son entier. J\u2019ai maintenant le privil\u00e8ge d\u2019accompagner des clients qui partagent avec moi leurs objectifs et leurs r\u00eaves. Ensemble, nous travaillons \u00e0 adapter leurs finances pour soutenir ces ambitions et d\u00e9sirs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019une de mes plus grandes motivations pour atteindre FIRE \u00e9tait d\u2019avoir la flexibilit\u00e9 et le temps de faire des choses qui ont un impact positif sur la vie des autres. Je ne r\u00e9alisais tout simplement pas que j\u2019allais pouvoir le faire avant m\u00eame d\u2019avoir atteint mon objectif FI!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le blog m\u2019a aussi permis de conna\u00eetre d\u2019autres personnes sur le m\u00eame cheminement. J\u2019ai d\u00e9couvert que beaucoup d\u2019entre elles <a href=\"https:\/\/thefioneers.com\/slow-fi-interview-series\/\">abordent le trajet vers FIRE d\u2019une mani\u00e8re \u00e9quilibr\u00e9e<\/a> qui vous permet de cr\u00e9er de l\u2019espace pour vos d\u00e9sirs \u00e0 court terme sans compromettre l\u2019objectif \u00e0 long terme d\u2019atteindre son ind\u00e9pendance financi\u00e8re. Cela m\u2019a pouss\u00e9e \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sur mon propre cheminement et \u00e0 l\u2019adapter au fur et \u00e0 mesure que de nouveaux d\u00e9fis se pr\u00e9sentaient \u00e0 nous.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tout cela pour dire que je suis incroyablement reconnaissante d\u2019avoir commenc\u00e9 ce projet il y a d\u00e9j\u00e0 5 ans! Merci beaucoup d\u2019avoir suivi mon parcours. Je suis tr\u00e8s reconnaissante pour vos messages, commentaires, partages et id\u00e9es! Merci de m\u2019avoir pouss\u00e9e \u00e0 continuer d\u2019\u00eatre assidue et&nbsp; consciente de la mani\u00e8re dont j\u2019aborde ce voyage.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cycles de productivit\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Bien que le maintien de ce blog reste quelque chose de tr\u00e8s important pour moi, ces derniers mois je n\u2019ai pas fait de l\u2019\u00e9criture une priorit\u00e9 dans ma vie. Bien s\u00fbr, j\u2019ai rencontr\u00e9 des d\u00e9fis qui pourraient m\u2019amener \u00e0 moins \u00e9crire, ce que j\u2019aborderai dans la section suivante, mais je commence surtout \u00e0 penser que l\u2019hiver n\u2019est pas ma saison id\u00e9ale pour me concentrer sur l\u2019\u00e9criture. En fait, les 5 derni\u00e8res ann\u00e9es, sans exception, je semble avoir un pattern de ne plus publier d\u2019article au cours des mois d\u2019hiver.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cela a peut-\u00eatre \u00e0 voir avec la fa\u00e7on dont la noirceur hivernale et le temps froid m&rsquo;affectent. C\u2019est peut-\u00eatre aussi simplement li\u00e9 au branle-bas des f\u00eates puis de toute l\u2019implication d\u2019avoir de jeunes enfants \u00e0 divertir pendant l\u2019hiver qui demande beaucoup de mon \u00e9nergie en cette p\u00e9riode de notre vie. Sans oublier qu\u2019au cours de ces 2 derniers hiver nous \u00e9tions en confinement d\u00fb \u00e0 une pand\u00e9mie mondiale et que nous avons v\u00e9cu des \u00e9v\u00e9nements historiques majeurs et traumatisants.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quelles que soient les raisons, j\u2019en suis venue \u00e0 r\u00e9aliser \u00e0 quel point notre culture de travail prend peu en compte l\u2019impact que ces \u00e9v\u00e9nements sans pr\u00e9c\u00e9dent ont sur la main-d&rsquo;\u0153uvre et comment diff\u00e9rentes personnes ont divers cycles de productivit\u00e9. Cela a renforc\u00e9 mon d\u00e9sir de continuer \u00e0 \u00eatre une ressource pour encourager les autres \u00e0 prendre le contr\u00f4le de leurs finances.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsqu\u2019une personne b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re, elle a la possibilit\u00e9 de concevoir sa vie d\u2019une mani\u00e8re qui respecte ses cycles de productivit\u00e9. Elle peut planifier un cong\u00e9 sabbatique si elle ressent le besoin de se ressourcer ou encore, quitter une situation toxique. Cela m\u00e8ne \u00e0 une meilleure sant\u00e9 mentale et physique \u00e0 mesure que les gens passant d\u2019une productivit\u00e9 constante vers des cycles de productivit\u00e9 plus sains qui respectent leurs rythmes naturels.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une tendance alarmante&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Bien que je semble avoir moins envie d\u2019\u00e9crire pendant les mois d\u2019hiver, cette ann\u00e9e, je croyais que ce serait diff\u00e9rent. J\u2019ai commenc\u00e9 <a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/2020\/10\/23\/prendre-une-annee-sabbatique-afin-de-tester-coast-fi\/\">un cong\u00e9 sabbatique <\/a>de mon 9 \u00e0 5 en janvier 2021 puis en octobre 2021, <a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/2021\/10\/14\/huit-mois-de-ma-sabbatique-afin-de-tester-coast-fi\/\">j\u2019ai remis ma d\u00e9mission<\/a> et je savais que je ne retournerais pas au travail apr\u00e8s mon ann\u00e9e sabbatique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Alors, mon plan \u00e9tait de conserver du temps et de l\u2019\u00e9nergie pour continuer \u00e0 publier r\u00e9guli\u00e8rement. Cependant, depuis le mois de novembre, j\u2019ai fait face \u00e0 une tendance alarmante de probl\u00e8mes de sant\u00e9 sp\u00e9cifiques qui m\u2019ont laiss\u00e9 avec encore moins d\u2019\u00e9nergie qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tout a commenc\u00e9 par un mauvais rhume en fin novembre qui m\u2019a pouss\u00e9e \u00e0 reporter diverses choses sur lesquelles j\u2019avais travaill\u00e9 pour le blog (comme cet \u00e9v\u00e9nement que je pr\u00e9vois reporter au printemps). Puis, en d\u00e9but d\u00e9cembre, j\u2019ai une blessure au coccyx qui m\u2019a caus\u00e9 de la douleur pendant plusieurs semaines. Enfin, en f\u00e9vrier, malgr\u00e9 toutes nos pr\u00e9cautions et le fait d\u2019\u00eatre pleinement vaccin\u00e9e, j\u2019ai eu la covid.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-twitter wp-block-embed-twitter\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"twitter-tweet\" data-width=\"550\" data-dnt=\"true\"><p lang=\"en\" dir=\"ltr\">Thought I would update you all! <br><br>On Day 12 the fatigue lifted \ud83d\ude0c.<br>I was still careful to take it easy these last few days.<br><br>Today, on Day 15, I was able to workout &amp; I am feeling good! \ud83d\udcaa<br><br>Thanks vaccines &amp; ability to rest as much as I needed (\ud83d\udcb8) for this quick recovery\ud83d\ude4f. <a href=\"https:\/\/t.co\/ZME59DlOZh\">https:\/\/t.co\/ZME59DlOZh<\/a><\/p>&mdash; Modest Millionaires (@ModMillionaires) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/ModMillionaires\/status\/1496663396955168774?ref_src=twsrc%5Etfw\">February 24, 2022<\/a><\/blockquote><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Heureusement, je suis en grande partie r\u00e9tablie, mais il me semble que mon r\u00e9tablissement pour ses trois \u00e9v\u00e9nements sur le plan de la sant\u00e9 a tra\u00een\u00e9 de la patte. Bien que certaines choses li\u00e9es au fait de tomber malade ou de se blesser soient hors de mon contr\u00f4le, comme la contagion \u00e9lev\u00e9e de la vague Omicron de la pand\u00e9mie lorsque j\u2019ai attrap\u00e9 la Covid, j\u2019ai \u00e9prouv\u00e9 des difficult\u00e9s \u00e0 prioriser les choses qui sont sous mon contr\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce que cette tendance m\u2019a dit, c\u2019est que ma sant\u00e9 n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 excellente ces derniers temps. Comme beaucoup de gens, mon poids a beaucoup augment\u00e9 depuis mars 2020. Je me suis tourn\u00e9e vers la bouffe de confort pour faire face au stress de tout ce qui se passe et j\u2019ai rencontr\u00e9 beaucoup de difficult\u00e9s \u00e0 rester active. Cela m\u2019a laiss\u00e9e avec un 40 lbs au-dessus de qui est mon poids id\u00e9al puis avec un gros manque d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p>Plus important encore, prendre soin de ma sant\u00e9 est l\u2019une des choses que je pensais \u00e0 coup s\u00fbr prioriser lorsque j\u2019aurais plus de libert\u00e9 dans mon emploi du temps. Bien que j\u2019aie quitt\u00e9 mon 9 \u00e0 5 en janvier 2021, j\u2019ai eu du mal \u00e0 apporter les changements appropri\u00e9s pour que cela se produise. Quel bel exemple qu\u2019atteindre FIRE ne r\u00e9soudra probablement pas tous vos probl\u00e8mes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prioriser ma sant\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Compte tenu de la s\u00e9rie de probl\u00e8mes de sant\u00e9 que j\u2019ai rencontr\u00e9s au cours des derniers mois, prioriser ma sant\u00e9 est \u00e0 l\u2019avant plan de mon esprit. En 2021, cela ressemblait \u00e0 une s\u00e9rie d\u2019arr\u00eats et de d\u00e9parts. Par exemple, un retour au gym lorsque le passeport vaccinal a \u00e9t\u00e9 mis en place pour ensuite arr\u00eater lorsque la famille passe un rhume et qu\u2019on doit s\u2019isoler. Ou encore commenc\u00e9 \u00e0 courir quelques fois semaines pour enfin devoir arr\u00eater d\u00fb \u00e0 des douleurs aux articulations.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En planifiant mes objectifs pour 2022, je me suis concentr\u00e9e \u00e0 tenter de trouver comment int\u00e9grer de la facilit\u00e9 dans mon approche face \u00e0 mes objectifs sur le plan de la sant\u00e9. Mon objectif est de mettre en place des moyens pour maintenir de l\u2019assiduit\u00e9 malgr\u00e9 les circonstances extraordinaires au travers desquelles nous vivons.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je me suis rendue compte que mettre ma sant\u00e9 en priorit\u00e9 en ces temps peut n\u00e9cessiter une responsabilisation plus directe. Cela a effectivement un co\u00fbt et donc un impact sur mes finances.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bien que je mentionne principalement les efforts li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 physique, j\u2019ai \u00e9galement d\u00e9cid\u00e9 que cet objectif n\u00e9cessite d\u2019allouer plus de ressources pour \u00e9galement soutenir ma sant\u00e9 mentale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La fa\u00e7on dont je me sens et dont j\u2019aborde mes objectifs de mieux manger et d\u2019\u00eatre plus active d\u00e9pend grandement de ma perspective quant \u00e0 la mise en oeuvre de ses objectifs. De plus, soutenir ma sant\u00e9 mentale en ces temps d\u2019incertitudes est v\u00e9ritablement important. Enfin, la sant\u00e9 englobe \u00e0 la fois le bien-\u00eatre physique et \u00e9motionnel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Par cons\u00e9quent, pour servir \u00e0 la fois \u00e0 me responsabiliser et \u00e0 vous apporter un contenu et des voix diff\u00e9rentes, quelque chose que j\u2019ai envie de faire sur le blog depuis longtemps, je suis heureuse d\u2019annoncer le lancement d\u2019une toute nouvelle s\u00e9rie sur la fa\u00e7on dont les gens priorisent leur sant\u00e9 en cours de route vers FI.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nouvelle s\u00e9rie : La sant\u00e9 en route vers FI&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Je suis heureuse d\u2019annoncer le lancement de ma nouvelle s\u00e9rie La sant\u00e9 en route vers FI qui nous permettra d\u2019explorer de quelles fa\u00e7ons d\u2019autres personnes abordent le maintien de bonnes habitudes entourant leur sant\u00e9 au cours de leur cheminement vers l\u2019ind\u00e9pendance financi\u00e8re.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je crois que nous pouvons apprendre beaucoup en voyant de quelles fa\u00e7ons d\u2019autres personnes sur cette voie ont fait du maintien de leur sant\u00e9 une priorit\u00e9 en cours de route. J\u2019ai moi-m\u00eame constat\u00e9 que quitter un travail exigeant et avoir plus de temps ne se traduirait pas n\u00e9cessairement par des habitudes plus saines. Il faut une planification et des d\u00e9cisions d\u00e9lib\u00e9r\u00e9es pour allouer le temps et les ressources n\u00e9cessaires \u00e0 cela.<\/p>\n\n\n\n<p>De plus, beaucoup d\u2019entre nous ne peuvent pas se permettre d\u2019attendre aussi longtemps pour mettre notre sant\u00e9 en priorit\u00e9. Plus important encore, ayant eu des moments o\u00f9 j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0<a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/2019\/06\/20\/sentrainer-regulierement-grace-a-une-routine-matinale-plus-efficace-avec-de-jeunes-enfants\/\"> \u00eatre assidue avec des habitudes saines <\/a>pendant la phase d\u2019accumulation de ce cheminement, je sais moi-m\u00eame qu\u2019il y a de nombreux avantages \u00e0 vivre une vie plus saine.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;importance de la sant\u00e9 en route vers FI<\/h3>\n\n\n\n<p>Une chose qui a \u00e9t\u00e9 v\u00e9ritablement importante pour moi dans mon cheminement vers FI est de faire de la place pour <a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/2017\/04\/03\/profiter-du-present-tout-au-long-du-chemin-vers-lindependance-financiere\/\">mes d\u00e9sirs \u00e0 court terme <\/a>sans compromettre mon objectif \u00e0 long terme d\u2019atteindre FI. Avoir une bonne sant\u00e9 vous donne beaucoup plus d\u2019\u00e9nergie, de concentration et vous permet de faire plus de ce que vous voulez faire dans votre vie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour moi, une bonne sant\u00e9 physique signifie que je peux faire plus d\u2019activit\u00e9s qui apportent de la joie dans ma vie, comme faire de la randonn\u00e9e, jouer avec mes enfants, participer \u00e0 des r\u00e9gates de voile et plus encore. M\u00eame avoir de la simplicit\u00e9 dans ma maison demande l\u2019\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour d\u00e9sencombrer et ranger.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Une bonne sant\u00e9 physique peut donc se traduire par un plus grand bien-\u00eatre mental. Cependant, la sant\u00e9 mentale n\u00e9cessite \u00e9galement sa propre attention. Pour moi, soutenir ma sant\u00e9 mentale comprend faire de la place dans mon horaire pour m\u00e9diter, prendre contact avec la nature et mon cercle social, tenir un journal, faire de la th\u00e9rapie et prendre des m\u00e9dicaments.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quand je suis dans un bon \u00e9tat \u00e9motionnel et psychologique, chaque d\u00e9fi qui se pr\u00e9sente me semble beaucoup plus facile \u00e0 g\u00e9rer. Je suis une maman plus patiente. Je suis beaucoup plus gentille avec moi-m\u00eame. Dans l\u2019ensemble, je suis plus r\u00e9siliente et pr\u00eate \u00e0 entreprendre des projets qui comptent pour moi et qui peuvent avoir un bon impact sur d\u2019autres, lorsque je prends soin de ma sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/PXL_20210624_154217086-2-1024x768.jpg\" alt=\"Mel, la blogueuse de Modest Millionaires, avec ses deux enfants en randonn\u00e9.\" class=\"wp-image-3067\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le co\u00fbt du maintien d\u2019une bonne sant\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Le maintien de votre sant\u00e9 physique et mentale peut avoir un co\u00fbt et un impact important sur vos objectifs financiers. Surtout si vous d\u00e9cidez d\u2019acheter des services pour vous aider \u00e0 vous responsabiliser.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Par exemple, vous voudrez peut-\u00eatre travailler avec un entra\u00eeneur personnel, vous inscrire \u00e0 une salle d\u2019entra\u00eenement, consulter un physioth\u00e9rapeute et un nutritionniste ou suivre des cours pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 physique. En ce qui concerne votre sant\u00e9 mentale, nous savons tous que la th\u00e9rapie et les m\u00e9dicaments ont des co\u00fbts importants, surtout si votre assurance ne les couvre pas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, il est crucial d\u2019identifier les moyens par lesquels vous souhaitez soutenir le maintien d\u2019une bonne sant\u00e9 afin de savoir \u00e0 quoi ressembleront ces co\u00fbts en cours de route vers FI et une fois que vous aurez atteint cet objectif.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Partagez votre histoire sur la priorit\u00e9 accord\u00e9e \u00e0 votre sant\u00e9 physique et mentale lors du cheminement vers FI!&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>J\u2019aimerais beaucoup d\u00e9couvrir les d\u00e9fis que vous avez rencontr\u00e9s avec le maintien d\u2019une bonne sant\u00e9 physique et mentale, comment vous travaillez \u00e0 les surmonter, quelles ressources vous ont aid\u00e9s \u00e0 progresser et comment vous parvenez \u00e0 faire du maintien de votre sant\u00e9 une priorit\u00e9 dans votre vie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dans un format d\u2019entretien \u00e9crit, vous pourrez r\u00e9pondre \u00e0 des questions \u00e0 ce sujet et soumettre ce que vous avez appris et mis en \u0153uvre entourant le maintien de votre sant\u00e9 en route vers FI.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Que vous soyez un blogueur ou un lecteur, que vous soyez au tout d\u00e9but de votre cheminement vers FI ou que vous ayez d\u00e9j\u00e0 atteint FIRE, vous \u00eates les bienvenus \u00e0 participer dans cette s\u00e9rie!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/contact\/\"><strong>C<\/strong><\/a><strong><a href=\"http:\/\/www.modestmillionaires.com\/fr\/contact\/\">ommuniquez avec moi<\/a> <\/strong>et laissez-moi en savoir un peu plus sur la fa\u00e7on dont vous avez prioris\u00e9 votre sant\u00e9 en route vers FI. J\u2019ai h\u00e2te d\u2019apprendre et d\u2019\u00eatre inspir\u00e9 par vous.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Merci \u00e0 mes lecteurs d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 de la partie au cours des 5 derni\u00e8res ann\u00e9es! Je suis ravie de recommencer \u00e0 \u00e9crire un peu plus et je suis heureuse de lancer cette s\u00e9rie qui me donnera une motivation de plus de publier plus fr\u00e9quemment sur le blog!\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette semaine, Modest Millionaires f\u00eate ses 5 ans! C\u2019est si merveilleux de voir \u00e0 quel point ce projet a apport\u00e9 de bonnes choses dans ma vie.&nbsp; Le 14 mars 2017, j\u2019ai officiellement lanc\u00e9 le blog Modest Millionaires pour documenter notre parcours vers notre objectif de devenir ind\u00e9pendant financi\u00e8rement d\u2019ici 2025 (8 ans apr\u00e8s le lancement [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[182,1],"tags":[],"class_list":["post-3066","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-categorise","category-uncategorized"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3066"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3066\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5989,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3066\/revisions\/5989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/modestmillionaires.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}